Tipps und Hilfestellungen für Alleinerziehende

An wen kann ich mich wenden, wenn es mir psychisch schlecht geht?

  • Telefoniere mit Familienangehörigen und Freund*innen. Du bist nicht allein. Viele Menschen sind in der gleichen Situation und sind bereit dir zuzuhören. Vielleicht bieten sie dir auch Hilfe an, z.B. beim Einkaufen. Scheue dich nicht diese Hilfe anzunehmen.
  • Tausche dich über Soziale Medien wie facebook-Gruppen aus. Du bist nicht allein! Viele Menschen haben dieselben Probleme und vielleicht auch schon eine Lösung bereit, die sie gerne teilen. 
  • Frauenhelpline: 0800/222 555
  • Frauenberatungsstellen
    • „Der Lichtblick“ Neusiedl am See: 02167/33 38
    • „Die Tür“ Eisenstadt: 02682/66124
    • „Die Tür“ Mattersburg: 02626/62670
    • Frauenberatungsstelle Oberpullendorf: 02612/42905
    • Frauenberatungsstelle Oberwart: 03352/33 855
    • Frauenberatungsstelle Güssing: 03322/43 001
    • Frauenberatungsstelle Jennersdorf: 03329/45 008
  • Telefonseelsorge: 142
  • Rat auf Draht (für Kinder und Jugendliche): 147
  • MonANet: Online-Beratung für Mädchen

Wo finde ich Förderungen und Anlaufstellen?